Preparación Valle Camina
Mejora tu condición física, aprende a regularte en la montaña y llega a Valle Camina con la confianza de haberte preparado.
Conoce cómo responde tu cuerpo y mente, cuando te exiges en la montaña.
En Valle Camina estarás unas 10 horas en actividad, irás acumulando desnivel y aparecerá el cansancio. Encuentra cómo seguir adelante cuando tus piernas ya no tienen el entusiasmo inicial.
En esos momentos debes mantener el equilibrio con tus pensamientos, para que no te hagan desfallecer pudiendo dar más.
Las caminatas de preparación están pensadas para que llegues con confianza de afrontar el reto, a partir de un entrenamiento físico y mental.
La exigencia de este entreno será mayor que la que tendremos en Valle Camina.
Así disfrutarás más la ruta que tendremos el 16 de agosto.
En estos puntos podrás reabastecer de líquido y comida, lo que permitirá que vayas liviano.
Pance. Kilómetro 13.
El Otoño. Kilómetro 21.
Villa Carmelo. Kilómetro 32 y final del recorrido.
La idea es que no cargues de más, lleva lo necesario y el disfrute será mayor.
Las 3 pm será la hora de corte en El Otoño. Si llegas después de esta hora a El Otoño, nos indica que vas a un ritmo más lento que el previsto y sería demandante para ti seguir la ruta completa. Por esto tomaríamos contigo el camino más corto para llegar a Villa Carmelo, aún así habrás caminado 23 km.
Estos datos te darán una idea de cómo será el recorrido.
Si no te dicen mucho, llámanos o escríbenos por whatsapp al +57 305 416 9767. Resolveremos tus inquietudes.
Ficha Técnica
Mapa y Altimetría
¿Y si me canso?
Cansarse no es malo, tampoco debe generarte un trauma. El cansancio te enseña a regularte y entrena tu mente para afrontar un reto de montaña.
Si es definitivo que no seguirás adelante, hay dos puntos de retirada:
Pance. Kilómetro 13. Hay transporte público para regresar a Cali.
El Otoño. Kilómetro 21. Deberás caminar 2 km más en descenso y llegarás a Villa Carmelo. Habrás caminado 23 km.
La montaña es una excelente anfitriona, nos hace sentir a gusto cada que la visitamos.
Primera vez que hicimos este recorrido: Abril 29 de 2023.
Los guías conocen la región, la actividad y están capacitados en primeros auxilios.
Referencias locales: El Chavo nos dará el ánimo y un tinto cargado para iniciar la jornada. Si necesitas comida extra, con él la consigues.
Te estarás preguntando
¿Qué debo llevar?
Te recomendamos ir en ropa deportiva, es cómoda y de secado rápido. El pantalón y los buzos manga larga te protegerán del sol y las rayaduras. Usa calzado con buen agarre. En la mochila lleva hidratación y comida. Protégete del sol con bloqueador, gorra y gafas.
Te enviaremos un listado de implementos a tu correo y alimentos sugeridos.
¿A qué hora regresamos?
La hora de salida es fija, la de regreso es variable. Si la estamos pasando bien no hay razón para afanarse.
Ten presente que los imprevistos suceden. Podríamos encontrarnos con un trancón de regreso a la ciudad. Destina este día para estar en la naturaleza. No programes compromisos posteriores.
Quiero hacer la ruta pero esta fecha la tengo comprometida.
Cuadra tu calendario y dinos en qué fecha podrías caminar, uno de nuestros guías te acompañará.
Aplica también si tienes un grupo con el que quieras caminar.
Llámanos: 573054169767.
Entrénate en la montaña caleña
✓ Acompañamiento de guía
✓ Transporte
✓ Seguro contra accidentes
✓ Botiquín de primeros auxilios
Debes llevar hidratación y alimentación.
Cuesta $ 45.000 si estás inscrito en Valle Camina.
Si aún no te has inscrito y quieres participar, el precio es $ 75.000 por persona.
El punto de reunión será:
📍 Comfandi del Estadio
Carrera 36 # 5-68
⏰ 5.00 am
El transporte nos llevará al lugar de inicio de la caminata.
Finalizada la ruta nos regresará al punto de reunión.
Si vas en tu vehículo, hay parqueaderos cerca.
Dónde pagar
Llave 009 178 6378 | Cuenta de Ahorros Bancolombia 8292 479 9427 | Nequi 300 769 3595